颈椎的酸痛一般是指，颈椎处于一个固定姿势且时间长的劳累劳损和受风受凉的原因引起。常见的病变是肌肉劳损或颈椎病，最近多卧床休息，避免颈椎的劳损。可以对酸痛部位做热敷、理疗、按摩。如果症状会逐渐减轻，应该问题不大。另外平时注意保养，避免颈椎处于一个固定姿势时间长，可多做些游泳或者放风筝运动，有利于锻炼颈椎周围肌肉，而加强保护。