背部腰肌劳损临床常见，表现为腰部酸胀疼痛。疼痛部位在腰椎两侧，有明显压疼，但没有固定的压痛点。工作中反复弯腰，坐姿不正确，气候环境刺激都有关系。建议平时工作中避免久坐久站，注意腰部保暖，戴腰围护腰，加强腰背肌肌力锻炼如小飞燕、腰拱桥等。腰部理疗，包括热敷、烤电、针灸、推拿按摩刮痧、拔罐等，药物消炎镇痛如芬必得、塞来昔布等，中成药活血化瘀如活血祛瘀胶囊。