舒筋健腰丸一般用法用量为口服，一次5克，一日3次。一般5g的含量在10颗左右。但是儿童、年老体弱者，高血压、心脏病等慢性病严重患者应在医生指导下服用。舒筋健腰丸一瓶为45克，一次口服5克，一瓶可以口服9次，即三天的用量。建议把一瓶大概分成9次吃就可以，不需要均匀分配，大体推算即可。中成药丸剂，不好精确计算，也可以按照5克大约是2/3的瓶盖来计算。