出现骨关节炎以后容易引起关节部位有肿胀、疼痛和活动受限情况。所以最好是不要吃一些太生冷的或者是辛辣刺激性的食物，也不要吃一些过油、过甜，或者是过咸的食物。比如辛辣的辣椒、花椒、胡椒、香菜之类的食物。过油的猪油、猪头肉、排骨汤，鸡汤之类的食物。过甜的糖制品及过咸的咸菜，泡菜。也不能吃含过多食品添加剂的食物，以免导致骨质疏松。