有些水果是有化痰作用的，可以多吃一些。比如梨、柑桔、柿子、荸荠等都有润肺、止咳、化痰的作用。也可以用陈皮、枇杷、银耳、白萝卜、甘蔗、熬水喝，都有化痰的作用。另外白木耳、杏仁也有止咳化痰作用，可以吃一些。除了这些食物以外鲜竹沥口服液、氨溴索口服液、必嗽平药物等止咳化痰效果也比较好。如果有痰一定要多喝水，才能有利于痰液排出。