出现了呼吸道感染的情况，需要吃一些具有清热解毒作用的水果，比如可以吃一些梨。梨不但具有清热解毒的功效，还可以缓解呼吸道感染引发的一些咳嗽、咳痰的现象，具有润肺的功效。还可以吃一些柚子，柚子也具有清热解毒的功效，可以帮助消炎，对于缓解呼吸道的感染，也具有一定的作用。而且含有丰富的维生素C，可以帮助人体抵御外来的病毒或者是细菌，从而促进感染的康复。