咳嗽时可以适量的食用一些杏子，但是不宜过多，因为杏子具有润肠通便的作用，食用过多容易导致大便稀溏，易损伤胃肠道功能。适量的食用可以起到降气止咳平喘的作用，可有效缓解咳嗽症状。杏子止咳平喘的作用是比较弱的，如果咳嗽症状较为严重，建议配合服用止咳化痰平喘的药物，比如肺力止咳合剂、川贝枇杷露、肺宁颗粒等。