咳嗽期间是可以吃蓝莓的。蓝莓所含有的营养物质是比较全面的，特别是含有丰富的维生素，可提高机体的免疫力，增强抵御外邪的能力，有助于疾病的痊愈；此外蓝莓含有大量的水分，可湿润气道，促进痰液的排出；但是，要切记不能吃的太多，否则会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，而且营养物质的吸收也会受到影响，反而会加重咳嗽症状。