对于哮喘患者，最好的运动方式就是太极和瑜伽，患者在活动四肢的同时，又可进行呼吸锻炼，且运动强度适宜，对场地要求不高，可有效锻炼全身肌肉，提高患者的肺活量。其他运动方式，如散步、慢速跑，也可酌情参加。而剧烈运动，像快速跑、踢球、打篮球，哮喘患者就不宜参加。其实运动对哮喘并无直接的治疗作用，只是帮助患者增强体质和免疫力，减少发生呼吸道感染的发生，从而降低因感染诱发的哮喘急性发作。