乳腺管痉挛会自愈。乳腺管痉挛多合并有乳腺增生，建议去正规医院普外科或者两腺科就诊，做个彩超确诊。单纯痉挛，可以局部热敷，按摩理疗。如果合并有乳腺增生，乳房胀痛，生气后疼痛，月经期前后疼痛加重。乳房有条索状或弥漫性肿块，可以口服乳癖消和逍遥丸，不要生气，保持心情舒畅。每年复查一次彩超，如果发现有不规则结节或者肿瘤，及早手术。