脊髓型颈椎病术后康复时间是3个月，因为脊髓型颈椎病需要行颈椎后路单开门或者双开门手术来进行椎管内减压，从而可以缓解脊髓受压的症状，可以恢复患者的行走和活动能力，术后需要戴颈托进行固定，颈椎的开门侧需要3个月之后才能够进行骨性愈合，否则过早的活动会出现手术失败，同时患者还需要进行肢体的功能锻炼，肌力练习和神经功能的恢复。