感冒的时候，只要不是胃肠型的感冒，没有伴随着恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，一般是可以适量的吃一些鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的蛋白质，尤其含有人体所必须的氨基酸，可以帮助人体增强抵抗力，促进感冒的痊愈。如果是胃肠型的感冒，鹅蛋会加重胃肠道的负担，不利于胃肠型感冒的康复。如果感冒期间伴有发烧的情况，也是不可以吃鹅蛋的，蛋白质在人体消化吸收的时候，会产生多余的热量，加重发烧的情况。