因为感冒时容易影响胃肠功能，导致胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，而鸭肉属于高蛋白食物，进食后容易加重胃肠负担，不容易消化。生病时一定要注意饮食清淡，可以喝点小米粥，喝点面汤，吃点容易消化的蔬菜水果，一方面不增加胃肠负担，另一方面摄入维生素也增强抵抗力，可以适当吃点鸡蛋。感冒时一定要多喝水，加速毒素排泄。