可以贴脚心，但效果不如贴额头。因为无论是退热贴还是物理降温都应该选取血管丰富的部位，比如额头、腋下、大腿根。脚心位于肢体远端，血管不如额头血管丰富，所以贴脚心不会带走太多热量。除了用退热贴，还可以用温水擦拭血管丰富的部位，最好连续擦拭10分钟左右才起效。如果是大人，也可以用酒精擦拭。多喝热水一方面帮助发汗，一方面补充丢失的水分。