如果是风寒感冒喝葱姜水有效，因为葱姜有发汗解表的作用，喝了之后注意增加衣物捂汗，更有利于达到效果。如果是风热感冒的患者最好不用。风寒感冒主要表现为恶寒、咳痰清稀、流清鼻涕、舌质淡、苔薄白。如果舌质红、苔薄黄、咽痛、流黄鼻涕、咳黄痰，这种情况说明属于热象，而葱姜本身属于热性，喝葱姜水会加重咽痛症状。无论是寒性还是热性感冒，都可以多喝水，加速毒素排泄。