手腕三角纤维软骨损伤以后的病人，早期主要还是表现为疼痛症状为主。处理的办法，早期必须要严格的注意休息保护，才是病人三角纤维软骨损伤修复最好的条件，最好戴个护腕保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、活血祛瘀胶囊。等到后期疼痛缓解了，大约需要等到一个半月左右，才可以烫洗以后加强关节的屈伸活动。通常可以热水中放花椒和盐进行烫洗，烫洗完接着进行腕关节上下屈伸活动，并且最好用健侧的手进行帮助一下。