脚后跟粉碎性骨折大多是由于暴力冲击或者高处坠落伤导致的。相对损伤程度比较严重，恢复时间也就比较长。具体时间与粉碎性骨折的严重程度以及患者治疗，恢复的速度有关。一般正常走路时间，轻则需要3个月之后，严重的需要6个月之后。具体时间需要根据局部拍片检查没有明显的骨折线，或者一分钟之内走20步后未见明显的疼痛，才能恢复正常走路。