随着人体年龄的增长，肺脏发育逐渐成熟，人体的免疫功能也逐渐增强，对于外界的感染以及过敏性物质，有了一定的抗病能力，感冒和过敏的次数减少，呼吸系统可表现为哮喘不再发作，但并不等于哮喘被根除。平时还是要注意多慢跑、游泳、骑车等有氧运动锻炼，有助于增加肺活量，忌吸烟、饮酒、嗜食辛辣刺激性食物、过度劳累、熬夜等降低抵抗力的行为。还要注意防寒保暖，避免感冒等上呼吸道感染等诱发因素。