后背落枕，主要原因可能是由于颈椎出现落枕的症状，牵扯引起的后背疼痛，或者是由于睡觉的姿势不正确，后被受压时间过久，引起疼痛的症状。这样的情况下，首先应该进行局部的按摩，主要是按摩胸锁乳突肌以及后背疼痛部位，同时可以做热敷一天1-2次，一次20分钟，或者是配合理疗仪烤电、针灸等，注意局部的保暖，一般一周左右基本可以恢复。