脚崴了肿的厉害的患者需要卧床休息，避免下地活动，需要保持平卧位在床上把脚抬高，局部进行冰敷。可以外用消肿止痛类药物，比如云南白药，也可以静脉输液治疗，比如甘露醇，每天2次，每次250ml快速静点。患者也可以口服消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠。同时需要到医院进行检查，可以拍摄踝关节x光片以排除骨折，做踝关节核磁共振检查，以排除韧带损伤。