肺活量是评价心肺功能的一个参考指标，指的是在最大吸气后，尽力呼气的气量。成年女性的肺活量一般为2500-3000毫升。肺活量受年龄、性别、身材、呼吸肌的强弱、肺和胸廓的弹性等因素影响。20岁以前，肺活量随着年龄的增长而增长，35岁以后，每10年下降9%-27%。长期坚持体育锻炼的人，肺活量比同龄人大。