退热贴属于一种外用物理降温产品，副作用较少，可以连续使用。一般情况下，退热贴的作用能持续4～8小时，不要过早取下，以免影响退热效果。如果身体持续发热，可一直贴退热贴，待体温降低后就可以取下。不过需要注意的是，退热贴只适用于体温38.5°C以下时使用。如果体温三超过38.5°C，用退热贴基本上不会有很明显的降温效果，要使用退烧药物。同时在使用期间要多喝温水，促进体温降低。另外，如果皮肤出现红肿、瘙痒等过敏症状，要及时将退热贴取下。