老年妇女骨质疏松需要综合治疗，首先饮食上应该均衡营养，多进食高钙食物，减少进食含鞣酸过高的食物和饮品，少喝浓茶，吃菠菜时可以先焯一下去掉一部分鞣酸。另外要适量运动可以预防骨质疏松，再就是适量晒太阳可以促进钙的吸收。药物治疗上除了补充钙剂外可以补充促进钙吸收的药物，如阿法骨化醇，骨化三醇等。另外可以使用鲑鱼降钙素鼻喷剂或者注射剂治疗，也可以使用唑来膦酸注射液每年一次，连用三年，效果也很好。