跟骨骨折一般愈合较快，一般骨折后6到8周可基本愈合。因为跟骨是松质骨，血运丰富，所以愈合较快，但是跟骨骨折后很少有明显骨痂形成的。跟骨骨折后要先锻炼，锻炼需要循序渐进，待关节活动基本恢复，无明显疼痛不适后方可下地负重。跟骨骨折需要早锻炼，延迟负重，一般负重无明显疼痛感觉需要大约3个月左右。要是手术治疗，可能会愈合稍微延迟。