如果患者处于强直性脊柱炎的活动期，是不建议练瑜伽的。因为在疾病的活动期，腰背部以及臀部两侧会有疼痛以及僵硬不适等不症状，有的患者还伴有膝关节、踝关节等外周关节的肿痛，如果此时练瑜伽可会加重关节疼痛等不适症状，不利于疾病的恢复。如果患者处于疾病的缓解期，是可以练瑜伽的，可以适当的多做些胸廓、肢体以及腰部运动等。