如果患者患有腰椎间盘膨出症，是不可以练习弯腰的。因为患者已经出现腰椎间盘膨出，说明患者腰椎关节已经发生突出病变，虽然目前症状较轻，但是如果做弯腰动作，就会逐渐加重症状，因为弯腰时患者腰椎负重会增加，会加重腰椎关节突出的症状，并且腰椎局部肌肉会疲劳，不利于患者腰椎疾病恢复，所以患者患有腰椎间盘膨出，就应该尽量少做弯腰动作。