30岁的人骨质疏松吃什么钙片好
2023-01-29
问题描述:30岁的人骨质疏松吃什么钙片好
医生回答(1)
纪泉
主任医师
北京医院
市售的钙片的主要成分有碳酸钙、葡萄糖酸钙和枸橼酸钙。其中最常用最熟悉的是以碳酸钙为主要成分的,比如钙尔奇。碳酸钙的钙含量较高,但如果仅仅只是普通碳酸钙,对于老年患者来说可能不易吸收,因此应结合补充维生素D3及其衍生物,比如我们熟悉的α骨化醇或骨化三醇,都是辅助钙吸收的。枸橼酸钙对胃肠道的刺激最小,但产量最少。葡萄糖酸钙,口感好,深受儿童和青少年的喜爱,但其钙含量较低。对30岁左右的患者来说,碳酸钙可能是较好的选择。
2023-01-29