股骨头坏死一旦确诊后减轻疼痛的方法有以下几个方面：1、减轻体重，减少患肢的负重。股骨头坏死疼痛根本原因是因为髋关节被股骨头塌陷后释放的炎性物质所刺激。减轻体重和减少负重可以从某种程度上减少炎性物质的释放，从而减轻疼痛。2、适度的口服非甾体类消炎药。对于没有严重胃肠道疾患的患者，可以适当的服用非甾体抗炎药，如西乐葆、乐松、艾瑞昔布等等，必要时加用阿片受体阻滞剂如氨酚羟考酮等等帮助缓解疼痛。3、局部物理治疗。包括热敷、烤灯、微波、按摩等等方法，促进局部的血液循环，通经活络，缓解疼痛。4、一些活血化瘀的中成药物，如仙灵骨葆，骨康胶囊等等通过促进骨质的修复可以起到缓解疼痛的作用。5、手术治疗，如髓芯减压、钽棒以及晚期的股骨头置换是治疗股骨头坏死的终极办法，对晚期的股骨头坏死能够有效的缓解疼痛。