跟骨骨折的恢复期，与跟骨骨折严重程度和患者的年龄，以及采取治疗方式有一定的关系。多数跟骨骨折在受伤后3个月开始负重行走，经过1-2个月的康复锻炼，大多数在受伤后半年恢复正常行走。对于没有移位的跟骨骨折，给予石膏托固定即可。对于关节面骨折移位，跟骨轴线发生改变的跟骨骨折，必须采取手术治疗，恢复关节面的平整，同时给予解剖钢板予以固定。在固定牢固的情况下，可相对较早地下地活动和功能锻炼，多数患者在受伤后4-6个月完全恢复正常。