髌骨软化症是髌骨与股骨关节面反复撞击、挤压所导致的髌软骨的磨损、软骨细胞脱落及骨质增生，患者不适宜骑自行车。骑自行车时膝关节反复屈与伸运动，在此过程中，一方面髌骨与股骨形成撞击、挤压，另一方面膝关节内形成高压，加重临床症状，还会加重髌骨软骨损伤，使病情加重。髌骨软化症患者进行锻炼时，应选择快走，慢跑，游泳等项目，而非骑自行车，球类等剧烈的运动项目。