骨折术后肌肉萎缩属于废用性肌肉萎缩，也就是骨折在治疗期间关节不活动、肌肉不收缩造成了肌肉萎缩，加强锻炼的方法是：在最初的1-2周要进行肌肉的收缩活动，以大腿骨折为例，前2周可以进行股四头肌等张收缩，也就是只有肌肉的运动而不带动关节活动。前3-6周病人可以逐渐的活动骨折部位上下关节，比如可以进行踝关节、髋关节的活动以及足部的活动，7-8周可以逐渐地下地站立床边进行功能锻炼，9-12周可以逐渐的扶双拐在室内和走廊里面进行锻炼，12周以后逐渐扶单拐到广场进行锻炼，一般半年后肌肉萎缩的情况就可以得到恢复。