退热贴不是一定要放到冰箱保存才好，放在室温下保存可以正常使用，也不会变质，不过如果放在冰箱冷藏一下再取出来使用，降温效果会更好。退热贴是一种常用的物理降温产品，主要成分是高分子凝胶、纯化水和甘油等，其降温原理是利用凝胶内水分的蒸发带走身体的热量。通常在人体发热体温低于38.5摄氏度时使用，可敷贴于患者的额头、太阳穴、左右颈总动脉、左右腋下和左右腹股沟等处，每片有效时间为6～8小时。若到时间体温不降，可再重新敷贴一片，降温后即可取下。如果使用退热贴降温效果不好，体温升高至38.5摄氏度以上时，建议患者使用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。