跟骨骨折手术之后，如果想要伤口愈合的比较快，首先必须要吃蛋白质含量比较高的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆浆或者是鸡肉、鱼肉之类的食物，建议烹调的时候避免运用一些酸辣油腻，容易上火之类的烹调方法，主要是以清淡为主。另外，跟骨骨折手术之后，伤口周围是比较肿胀的，也可以利用田七来煲汤，能够有促进肿胀、疼痛的消退，也能够加快伤口的血液循环，促进伤口的愈合。