骨折可以吃瓜子，尤其是甜瓜子可以多吃一些。祖国医学过去早就有用甜瓜子治疗骨折的记载，现代研究也认为甜瓜子有促使成骨细胞成骨作用，使骨折断端的骨痂长的多、长得好、长得快，能够促进骨折早日愈合，所以骨折以后可以吃甜瓜子，但要注意量的多少，吃太多容易引起血脂升高、腹泻等等。一般1天吃三十个左右就可以，一次不要吃得太多，整个骨折康复期间要坚持服用。