髌骨骨折以后由于固定不活动或活动减少，病人的股四头肌会出现废用性肌肉萎缩，肌力下降，周径可以比健侧缩短2-3cm，要恢复正常需要遵循循序渐进、持之以恒的原则，进行艰苦的主动功能锻炼才可以恢复。因为髌骨骨折本身的愈合就需要7-8周，骨折好了以后病人开始逐步恢复功能锻炼，一般需要半年到1年的时间才可以完全恢复到骨折前的状态。