跖骨出现骨折，如果是做了手术，钢板内固定，通常骨折手术之后，骨折端是比较稳定的，这个时候可以手术之后早期锻炼踝关节，例如做踝关节的屈伸活动，功能锻炼，以及踝泵训练来锻炼小腿的肌肉。也可以利用CPM机给予持续被动活动，或者请康复治疗师给予做关节松动术。如果是采取保守治疗，例如是石膏外固定，通常必须要骨折一个月之后等石膏拆除之后才可以做以上的活动功能锻炼。