腰间盘突出患者不建议穿高跟鞋，主要原因如下，1、穿高跟鞋时，身体需要为保持平衡，需要膝关节微屈、骨盆前倾来纠正穿高跟鞋所导致的下肢力线及重力不稳；久而久之会增加腰背肌负荷，产生腰背肌劳损，诱发或加重腰间盘突出。2、穿高跟鞋会改变腰椎的生理弯曲，腰部肌肉力量失衡，产生腰椎不稳，出现椎间盘炎或腰间盘突出。