骨折是能够吃紫菜的，紫菜里面钙含量是比较丰富的，多吃可以促进骨折的愈合，另外紫菜在蔬菜来说也是属于相对容易消化的一种食物，对于骨折早期尤其是骨折手术之后，由于胃肠道的功能还没有完全恢复，吃紫菜并不会影响胃肠道的功能。但是紫菜尽量是以清水煮或者煲汤为主，避免吃一些烘培过的紫菜，因为容易上火，对骨折的病人有可能会容易引起便秘的情况。