腰椎管狭窄手术以后的保养,应注意佩戴腰围,对腰部手术区域进行保护,避免弯腰,避免久坐,避免搬提重物,以免增加腰部负重。并需要加强腰背肌功能锻炼,增强腰部肌肉力量,对腰部骨性结构及韧带结构进行保护,例如进行俯卧位“小燕飞”功能锻炼、仰卧位5点支撑功能锻炼,站立位腰部后伸功能锻炼法。除此之外,还应该注意腰部保暖,避免受凉。饮食方面,术后早期由于需要卧床,要避免进食油腻的食物,以免引起血脂升高,避免进食干硬的食物,以免引起大便干燥,避免进食生冷寒凉的食物,多吃富含蛋白质、钙质的食物,如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼虾等,来加强营养,促进切口和骨骼愈合。