髌骨骨折之后，由于膝关节早期不能够进行屈曲功能锻炼，只能够给予下肢在伸直位来锻炼，可以做直腿抬高训练以及踝泵训练，能够锻炼大腿以及小腿的肌肉，同时也能够活动髋关节、踝关节以及脚趾各个关节，避免关节僵硬。到骨折之后4~6周，骨折端有骨痂生长，就可以开始屈伸膝关节，以及进行下地负重行走锻炼。建议刚开始利用CPM机，或者由康复治疗师给予做关节松动术恢复活动膝关活动度，当屈曲接近90度，就可以自行主动或者被动进行功能锻炼。一般锻炼1~3个月，关节的功能以及下肢的肌肉状态基本上能够恢复正常。