外伤性原因引起的膝关节积液可自愈，是因为膝关节滑膜富含大量的血管，滑膜细胞分泌滑液，同时可以重吸收滑液，形成动态循环。创伤后滑膜分泌滑液增多，形成膝关节积液，此时膝关节滑液重吸收速度小于分泌速度。伤后膝关节制动，膝关节冷敷，经过滑膜的自我恢复，滑膜分泌逐渐恢复正常，与重吸收速度达成平衡，膝关节积液可以达到自愈。