可以，以前对虾等海鲜没有过敏情况是可以吃的，还可以多食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物，多晒太阳，钙尔奇、密盖息等，补钙药物可以，还可以多食用丰富蔬菜、水果补充维生素，有利于骨折伴随软组织挫伤的恢复，同时，食用一些精致蛋白也有帮助，比如鱼肉、瘦肉，因为骨折伴随肌肉挫伤比较常见，不建议吃高糖、高脂、高盐食物，不利于恢复。