左侧第5肋骨骨折的保养有以下几个要点：第1个，多吃富含钙质的食物。可以吃牛奶加鸡蛋，或者牛奶加鸡蛋加豆浆。还可以加上坚果一类的，如核桃仁、腰果、开心果等来补充钙质。第2个，注意睡觉姿势，减轻病人的疼痛。睡觉的时候采取健侧卧位，不要采用患侧卧位，避免挤压疼痛。第3个，化痰止咳，减少咳嗽时的疼痛。肋骨骨折病人常常由于肺部胸膜受到刺激而咳嗽，咳嗽又加重病人的疼痛，及早给病人吃化痰止咳消炎的药物，减轻咳嗽疼痛。第4个，局部可以外敷活血化瘀、消肿止痛的药膏或者膏药，定期换药，这样可以减轻疼痛。第5个，经常做深呼吸运动，可以吹气球练习肺活量，防止肺部感染。