患有髌骨软骨软化症的患者，不适合骑自行车进行锻炼。这是因为骑自行车时膝关节需要通过屈曲，蹬踏来促进自行车滑动，反复的屈曲膝关节使的髌骨软骨在股骨滑车上来回撞击，有可能加重软骨的损伤。因此对患有髌骨软骨软化症的患者，不建议骑自行车当作一种锻炼方式，当然特殊情况下，骑自行车方便上下班是可以的。建议患者尽可能将座椅调高，这样可以避免膝关节过度屈曲，对于髌骨后方软骨有一定保护作用。