第三腰椎横突综合征一般采取非手术的方法进行治疗，有的人第三腰椎横突长的比较长，在侧弯腰的时候会出现刺激腰大肌的情况，常造成腰部的疼痛。
第三腰椎横突一般是对称的，所以无论是左屈还是右屈都可能产生疼痛，这时候只要增加腰背肌的力量，通过康复锻炼增加腰椎的稳定性，减少第三腰椎的刺激，同时要避免做腰椎的侧屈动作，减少腰椎横突对肌肉的激惹。如果保守治疗无效，可以采取手术切除的方法，当然手术损伤比较大，所以绝大部分情况下建议进行保守治疗、物理治疗、康复治疗，口服一些非甾体抗炎药，就能得到很好的缓解。