成年人使用退热贴进行退烧时，可以将退热贴贴在额头或颈部两侧以及腋窝、腹股沟等部位。这些部位皮下血流丰富，将退热贴贴在这些部位比较容易降低血管中血流的温度，起到降低体温的作用。避免贴在皮下脂肪较厚、血管比较少的地方，会影响退烧效果。退烧贴使用2-3小时可以更换新的，成人使用退烧贴可以多贴几张效果较好。