左侧腰部酸痛常见以下几种原因：第一、病人坐姿不正，导致左侧腰部肌肉过度劳损，表现为左侧腰部酸痛症状。用手指按压病人可感到明显酸痛，推拿理疗可以缓解酸痛症状。纠正不良姿势及加强腰背肌训练，可以预防酸痛症状。第二、脊柱侧弯，脊柱发生侧弯后左侧腰背部肌肉精力过大，可以引起肌肉酸痛症状。针对原发病灶进行治疗，可以恢复背部肌肉负荷减轻酸痛症状。