腰椎骨折手术后2-3天，佩戴适当的支具就可以下地活动了。如果是比较严重的爆裂骨折，下地的时间就需要适当的延长，爆裂骨折一般会选择椎弓根的钉棒进行固定。但是单纯靠钉棒的强度很难支撑住躯体的重量，所以需要进行适当的外部的支具进行固定，同时也要复查X线片，看骨折愈合的情况，才能决定何时能恢复正常。但是如果腰椎骨折，骨折块突入椎管，需要行切开，椎管减压，植骨融合内固定，这种情况下下床时间要延迟，一般要六周左右，而且要定期复查。如果下床过早，可能导致内钉内固定物的松动断裂，骨折再次发生。