吹气球可以在一定程度上提高肺活量。肺活量是衡量肺功能的一个重要指标之一，就是用最大吸气后所能呼出的最大量，受到多种因素的影响，其中最重要的因素就是肺的扩张度，而肺的扩张度与胸廓运动扩张能力以及肋间肌、膈肌的收缩能力密切相关，而这两个能力都属于机械运动能力，通过锻炼是可以得以提高的。吹气球可以增强呼吸肌（包括肋间加和膈肌）的收缩能力，所以通过吹气球训练是可以提高肺活量的。