关节肿痛可以通过以下几种方法缓解疼痛症状：第一、如为关节外伤引起的关节肿痛，可以对关节进行制动以及冷敷，能够缓解关节疼痛症状。第二、如为关节滑膜炎症以及骨关节炎等疾病引起的慢性疼痛，可以对关节超短波治疗以及红外线治疗，能够改善关节炎症，缓解关节疼痛症状。另外也可以口服镇痛药，如塞来昔布、保泰松、双氯芬酸钠等，可以缓解关节疼痛。